Meine Leistungen

Im Kurs:

• Einstieg ins Thema Wechseljahre

  Über Informationen und Gespräche wollen wir uns mit Abschied und Neubeginn, Verlust und Gewinn auseinandersetzen.

• Grundinformationen zu ausgewählten medizinischen Themen

  Körperliche Veränderungen und Probleme werden auch aus dem Blickwinkel von Frauen und nicht nur aus medizinischer Sichtweise angesehen.

• Kreativen und lustvollen Umgang mit dem neuen Lebensabschnitt

  Mit allen Sinnen, von Kopf bis Fuß können Frauen sich auf einen neuen Weg begeben. Bilder, Musik, verschiedene Materialien helfen ihnen auf einer individuellen Spur.

• Einführung in Bewegungs- und Entspannungstechniken

  Den Körper erspüren, erleben – aktiv oder passiv. Herausfinden, was gut tut – hierzu haben Frauen die Gelegenheit.

In Einzelberatung:

• Ich gehe auf Ihre speziellen Probleme ein

  Unterstützung und Begleitung bei Wechseljahreschwerden, um aus verschiedenen Möglichkeiten heraus den eigenen, angemessenen Weg anzugehen.

• Kurse einmal wöchentlich
• Wochenendkurse
• Besondere Kurse auf Anfrage
• Vorträge zum Thema Wechseljahre
• Einzelberatung bei Wechseljahrebeschwerden